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Una settimana di benessere

la felicità inizia da te

DI Tiziana Salari

 

La nostra condizione è buona al momento della nascita; è colpa nostra se la peggioriamo.
La natura ha agito in modo che non ci vuole molto per vivere bene: ognuno è in grado di rendersi felice.”
(Seneca)

 

“Mi sento sempre stanca”, “mi sento spenta”, “dormo ma è come se non avessi riposato”, “tutto mi annoia, sono senza entusiasmo”…
Queste sono solo alcune delle frasi più comuni ai giorni nostri.
In realtà capita a molti di pensare in questo modo a causa dello stress quotidiano.

Molti si sentono inadeguati, demotivati, spenti perché hanno smesso di produrre energia, convinti che questa dipenda sempre e solo da quello che ci accade e da fattori esterni. Può capitare di prendersela con tutti, si da la colpa al cambio stagione, come se la fortuna si stia prendendo gioco di noi, siamo in balia dei pianeti avversi… creando così uno stallo, un blocco energetico.

Rimanere spenti, in standby perché pensiamo che non siamo noi a poter dare il via, dove invece sarebbe da cliccare play e poter ricreare entusiasmo e vitalità nella nostra vita.

 

Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste.
Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà
(Albert Einstein)

Esistono tanti tipi di energia. Le tue energie, infatti, nascono dall’unione di 3 tipi d’energia: energia mentale, fisica e spirituale. Tutti questi aspetti energetici sono ugualmente importanti e tutti i tipi di energia, che confluiscono nella via della felicità, necessitano di un’attenzione costante, giorno per giorno. Puoi iniziare fin da ora la tua crescita personale. Perché aspettare? A volte parliamo della felicità come se fosse destinata ai fortunati. Ma chi sono i fortunati? Che cosa è per te la felicità?
Se stai leggendo il mio articolo sono sicura che sei tra quelle persone che hanno potenziale per attingere alla vera felicità rispetto a tanti altri. Riflettici.

Come si può raggiungere ciò che desideriamo?

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